4-недельная программа тренировок для девушек на дому

Есть стереотипы, что вы должны заниматься в тренажерном зале, чтобы прогрессировать. Но это не обязательно. А если я скажу, что вы можете так же хорошо потеть за пределами тренажерного зала. К счастью, мы здесь, чтобы держать вас за руку с…