Рубрика: Питание

Почему после еды остается чувство голода

Вы только что покушали и все, казалось бы, прекрасно, но потом вы начинаете понимать, что все еще голодны. Очевидно, это не нормально. После такого сытного приёма пищи вы должны чувствовать себя сытыми и довольными. Но вместо этого вы думаете о…

Сколько нужно пить стаканов воды в день, чтобы похудеть, быть здоровым?

Наша жизнь полностью зависит от воды — это волшебное вещество ученые продолжают искать на далеких планетах, а поэты воспевают в своих произведениях. Организм человека состоит из воды на 60%-70%, поэтому без нее мы сможем прожить не более трех дней. Сегодня…

Наверх