Приготовить низкокалорийный ужин

Приготовить низкокалорийный ужин

Идеи на каждый день как сделать жизнь ярче и интереснее!Как стать счастливым? Выполняйте задания каждый день!

Приготовьте на ужин лепешки тако с чечевицей, которая имеет мягкий вкус, богата протеином и клетчаткой. Для получения яркого мексиканского вкуса её стоит сдобрить такими специями, как кумин, паприка, чили и чеснок, а также сопроводить свежими овощами.

Крем-суп: вместо привычных грибов или брокколи, этот мягкий кремообразный суп содержит капусту – большой кочан, который нужно приготовить с кольцами красного лука, карамелизованного коричневым сахаром. В этом супе нет масла, зато есть немного твердого сыра.

Перевод статьи: Екатерина Лукьянова, руководитель проекта MEPLAN.RU

Похожие материалы

  

 

Проголосуйте, если вам понравилась эта страница

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.