Совместить тренировку и другое дело

Совместить тренировку и другое дело

Идеи на каждый день как сделать жизнь ярче и интереснее!Как стать счастливым? Выполняйте задания каждый день!

Сегерстром (Segerstrom) предлагает присоединить тренировку к привычным занятиям. Если вы любите проводить время с детьми, вы можете вместе с ними кататься на велосипедах или быть тренером их спортивной команды. Если любите собак, побегайте с питомцем. Особенно если вы приходите домой вечером, не отказывайтесь от такой прогулки – её результат порадует вас обоих.

Перевод статьи: Екатерина Лукьянова, руководитель проекта MEPLAN.RU

Похожие материалы

  

 

Проголосуйте, если вам понравилась эта страница

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.