День 15. Понедельник. Для кого стараемся?

День 15. Понедельник. Для кого стараемся?

Новая привычка должна удовлетворять ваши потребности и желания.

Очень многое в нашей жизни мы делаем для других людей: для родителей, мужей или бойфрендов, детей и друзей. Мы тратим огромное количество времени, чтобы сделать чью-то жизнь более удобной, красивой и приятной. 

Также не стоит забывать о таком немаловажном факторе – как мнение окружающих. Как часто мы совершали поступок, чтобы заслужить одобрение окружающих людей, даже совсем незнакомых. Когда мы так поступаем, мы делаем это не для себя, мы стараемся для других. Мы говорим себе, что нам это важно, что мы делаем это ради себя, но в глубине души понимаем, что это очередная ложь. 

Подумайте и ответьте: для кого вы сейчас стараетесь? 

Мы бы хотели, чтобы эти 30 минут своей жизни вы посвятили себе. Ведь для того, чтобы привычка закрепилась, мы должны неустанно подбадривать себя и не зависеть от мнения окружающих. 

ВАЖНО: Новая привычка должна удовлетворять ваши потребности и желания. 

ИНТЕРЕСНО: Существует функциональное «измерение» привычки. Если мы хотим ввести в свою жизнь новую полезную привычки, определите функции, которые она должна выполнять. Чем больше функций выполняет одна привычка, тем выше ее вес. 

МНЕНИЕ: Даже страх смягчается привычкой. - Эзоп

Принять участие в программе можно здесь >>>

Автор статьи: Екатерина Лукьянова, руководитель проекта MEPLAN.RU

Похожие материалы

  

 

Проголосуйте, если вам понравилась эта страница

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.