День 12. Пятница. Преимущества метода.

День 12. Пятница. Преимущества метода.

Преимущество метода – постоянный, надежный результат.

Рассмотрим небольшой пример. 

Уверена, что многим из нас знакома подобная ситуация. В одно прекрасное солнечное утро мы принимаем твердое решение, что отныне наш дом будет искриться от чистоты, а мы станем идеальными хозяйками. 

Затем, осмотрев захламленное пространство, с остервенением драим все углы, выкидываем мусор, используем килограммы бытовой химии, переворачиваем все вверх дном. 

К концу первого дня мы чувствуем себя суперменом и женщиной-кошкой в одном флаконе. К концу второго дня – выжатым, но довольным, лимоном. На третий день еще пытаемся поддерживать идеальную чистоту, а через неделю, глядя на потускневшую раковину, грязные следы на полу и мусор, расползшийся по своим любимым местам, испытываем горькое разочарование – ведь мы не можем и впредь посвящать уборке два дня в неделю. А если нет – то нечего и стараться. На этом обычно заканчивается эпопея с уборкой до следующего озарения. 

Подводя итог, можно сказать, что мы, применив максимальные усилия, достигли быстрого результата. Какое-то время он нас радовал, и мы были довольны. Но хочется, чтобы этот результат был постоянным, а не испарялся, будто ничего и не было. 

Следовательно, только регулярные действия способны придать результату стабильный характер. А привычка – самый простой способ добиться регулярности. И не только простой, но и приятный. 

Вы больше не испытываете душевные терзания: делать  или не делать, как делать, когда делать. Все уже решено и отработано, доведено до автоматизма, как говорил один мой преподаватель, дело выполняется не приходя в сознание. 

Результат не заставит себя ждать. Пусть первые изменения появятся не через день и не через два, но они обязательно будут, и, что самое замечательное, результат больше не пропадет, но будет становиться все более ярким и заметным и наполнять ваше сердце радостью и удовольствием долгое-долгое время. 

ВАЖНО: Преимущество метода – постоянный, надежный результат. 

ИНТЕРЕСНО: Наличие многих вредных привычек обусловлено отсутствием полезных привычек. Например, привычка опаздывать означает, что у человека нет соответствующей привычки организованно готовиться к встрече. Привычка неправильного питаться, «кусочничать», перекусывать, что ведет к проблемам с весом, является следствием отсутствия привычки правильного питания по режиму. 

МНЕНИЕ: Привычка всего прочнее, когда берет начало в юные годы; это и называется воспитанием, которое есть, в сущности, не что иное, как рано сложившиеся привычки. -Ф. Бэкон 

Принять участие в программе можно здесь >>>

Автор статьи: Екатерина Лукьянова, руководитель проекта MEPLAN.RU

Похожие материалы

  

 

Проголосуйте, если вам понравилась эта страница

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.