Научиться радоваться жизни. Найти свою цель в жизни.

Научиться радоваться жизни. Найти свою цель в жизни.

 

 

Авторские упражнения от Др. Роберта Холдена. Упражнение №3.

С 1992 года я являюсь руководителем проекта «Счастье». Этот проект исследует психологические, социологические и духовные аспекты счастья. Я защищаю счастье, потому что верю, что цель счастья – помочь вам обрести цель вашей жизни.

Когда вы знаете, что делает вас счастливым, это помогает вам помнить о том, кем вы являетесь, и вам открывается полнота бытия.

Вот декларация проекта «Счастье»:

В мире так много страдания, вот почему ваше счастье – это дар.

Научиться радоваться жизни. Найти свою цель в жизни.

В мире так много бедности, вот почему ваше благосостояние – это дар.

В мире так много недружелюбия, вот почему ваша улыбка – это дар.

В мире так много войн, вот почему ваше спокойствие духа – это дар.

В мире так много отчаяния, вот почему ваша надежда и оптимизм – это дар.

В мире так много страха, вот почему ваша любовь – это дар. 

Задание от автора — 3

Внутри каждого человека есть потребность получать удовольствие. И ваша истинная цель – отвечать на эту потребность. Люди, которые умеют радоваться жизни, чувствуют всю её полноту. Именно они развивают человечество и способствуют эволюции. Попробуйте определить то, что делает вас по-настоящему счастливым. После этого подумайте, чему вас научило это задание и как оно помогло определить истинную цель вашей жизни.