Хочу, хочу, хочу!

Хочу, хочу, хочу!

 

 

Или что полезного в мотивации?

Мотивация — важный ключ к реализации желаний. Как мотивировать себя? В этой статье мы расскажем вам об этом, и, научившись это делать, вы добьетесь больших результатов!

Мотивация это вдохновение, которое нужно в течение всего дня. Как поддержать ее?

Пусть утро будет добрым

Вставайте пораньше. Если утром вы не бегаете по дому как ошпаренная кошка – времени хватает на все дела. Вы успеете морально и физически подготовиться к активному дню, сделать макияж, подобрать одежду, сделать зарядку и позавтракать. Выходя из дома, вы почувствуете себя более уверенно и спокойно. А ведь как начинаешь день, так он и проходит. Начните день с доброго утра!

Пользуйтесь «цитатой дня»

Выбирайте с утра вдохновляющие  цитаты и держите их в голове целый день. Как  поднять мотивацию? – Просто вспоминайте выбранные цитаты. Так будет легче избавиться от негативных мыслей.

Ищите плюсы

Хочу, хочу, хочу!

Мотивация теряется, когда вы начинаете ворчать, жаловаться, думать негативно. Каждый раз как мысли «скатываются» в отрицательную сторону, у человека портится настроение, появляется чувство опустошения и тревоги. 

Вы не можете проиграть, пока сами не выберете такой путь!

 

Учитесь выходить из подавленного состояния. Специально ищите позитив во всем, чтобы не происходило. В каждой неудаче можно отыскать плюсы, стоит только захотеть их увидеть.

А когда наступит весна 2013 станет совсем хорошо, и повышение мотивации не за горами.

Помогайте другим

Помогайте другим и их положительные эмоции «зарядят» вас самих. К тому же помогая другим, вы отвлекаетесь  от собственных проблем – они уже не кажутся большими, страшными, нерешаемыми. Улучшайте свою жизнь, делая жизнь других людей лучше.

Побеждайте!

Как расценивать результат – как победу или поражение, решать только вам. Все что происходит вокруг это просто события, а оценку им даете только вы. Есть такая цитата: «Тебя никто не может обидеть пока ты этого не позволишь». Так же и с победами: вы не можете проиграть, пока сами не выберете такой путь. Будьте находчивой, сильной, не позволяйте проблемам одолеть тебя!  И помните о положительных чертах всех своих целей, тогда мотивация будет «греть» вас в течение всего дня.