Добро пожаловать, Гость
О программах и конкурсах, правила, FAQ, обсуждение, предложения.
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Недельный марафон

Недельный марафон 03.03.2013 11:03 #14

  • admin
  • ( Администратор )
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Постов: 39
  • Рейтинг: 362
Содержание темы:

О программе, правила проведения программы "Недельный марафон", вопрос-ответ, обсуждение, замечания и пожелания.


Вопросы, замечания по работе программы, пожелания оставляйте в этой теме.
Изменено: 03.03.2013 11:15 от admin.

Re: Недельный марафон 03.03.2013 11:12 #16

  • admin
  • ( Администратор )
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Постов: 39
  • Рейтинг: 362
О программе "Недельный марафон":

Английский писатель Роберт Луис Стивенсон писал «Любой из нас способен выполнять свою работу, даже самую трудную, в течение одного дня.»

Мы решили пойти дальше и перефразировали знаменитое высказывание так:

«Любой из нас способен придерживаться своих планов и выполнять их в течение одной недели».


Три вопроса о Недельном марафоне


I Что такое Недельный марафон?

Недельный марафон – это семь дней, в течение которых мы вместе будем выполнять одно опреленное задание, например, воздерживаться от вредной пищи, заниматься йогой или готовить итальянские блюда.

Недельный марафон способствует повышению общего качества жизни: улучшению внешнего вида, физического состояния, здоровья, психологического комфорта.



II Почему Недельный марафон эффективен?

1. Ограниченное время

Задание выполняется лишь семь дней, что заставляет нас мобилизовать все силы и продуктивно поработать. А осознание того, что время ограничено, здорово поднимает настроение.


2. Разнообразие

Еженедельно меняющиеся задания не дадут нам заскучать, как если бы мы выполняли одно и то же действие месяц или год.


3. Дружная компания

Мы добиваемся вместе. Почему? Потому что вместе веселее, легче, результативнее. Всегда приятно осознавать, что где-то есть единомышленники. Это дополнительный стимул на пути к успешной, счастливой жизни.



III А есть ли смысл?

В процессе обсуждения марафона возник вопрос «Есть ли смысл заниматься чем-либо в течение недели с точки зрения результативности?». Отвечаем. Смысл есть, и заключается он прежде всего в том, что лучше сделать хоть что-то, чем не сделать ничего.

Неделя за неделей мы будем вносить пусть небольшой, но ощутимый со временем, вклад в улучшение своей жизни.

И результаты будут! Обязательно будут!


Организационные вопросы


Предложение и обсуждение темы Недельного марафон проходит в этом разделе форума.

Темы текущего Недельного марафона выбирает администратор сайта из предложенных участниками.

Re: Недельный марафон 03.03.2013 11:35 #17

  • admin
  • ( Администратор )
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Постов: 39
  • Рейтинг: 362
Правила проведения "Недельного марафона":


Общие сведения

1. Программа начинается в понедельник, длится одну неделю или 7 дней и завершается в воскресенье.

2. В программе может принять участие любой зарегистрированный пользователь сайта Meplan.ru.

Как принять участие в программе

3. Для того чтобы принять участие в программе, необходимо зайти в раздел «Кабинет», создать цель или подцель и выбрать статус «Недельный марафон». Заявки принимаются в течение всего срока проведения программы. Вы и ваши цели, созданные с данным статусом, участвуют в программе.
Только публичные цели участвуют в программе.
Информация: ник участника, список целей, общее количество целей, количество выполненных целей, выводится в программе «Недельный марафон» в разделе «Программы».

О качестве целей

4. Цель, участвующая в программе, должна соответствовать теме Недельного марафона.

Как проходит программа

5. В течение недели участники программы могут добавлять/удалять/редактировать/выполнять цели/подцели. Все изменения будут отображаться на странице программы.

6. Приветствуются письменные и фото- отчеты о проделанной работе по выполнению целей в комментариях к теме "Недельный марафон" на сайте Meplan.ru.

Как подводятся итоги программы

7. По завершению программы все участники, принявшие участие получают +15 баллов.
Изменено: 03.03.2013 17:00 от admin.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.23 секунд