Наслаждаться жизнью. Ещё один шаг к счастью.

Наслаждаться жизнью. Ещё один шаг к счастью.

Краткие заметки от доктора Роберта Холдена (Dr. Robert Holden) на тему "Как стать счатливым". В этой статье речь пойдет о том, как важно веселиться и получать удовольствие.

Чувство юмора: Я знаю, как веселиться, и я веселюсь.

Чтобы быть по-настоящему счастливым, необходимо оглянуться и понять, что обстоятельства значат не так много, как мы о них привыкли думать. Исследования на предмет счастья выявили, что счастливые люди также попадают в неприятные жизненные обстоятельства. Почему же они так счастливы? Потому что они знают, как получать от жизни много радости.

Вуди Аллен (Woody Allen) как-то саркастически заметил: «Я не сильно веселюсь в течение большей части своей жизни, а в остальное время я вовсе не веселюсь». В каждой шутке лишь доля шутки, а остальное – чистая правда. Мы так заняты погоней за счастьем, что можем забыть в процессе о получении удовольствия от жизни. Мы обещаем себе и друг другу, что будем радоваться жизни, как только получим ключ от счастья. Поди разберись!

Запомните: Наслаждайтесь чудом существования уже сегодня. Вы станете счастливее, если не проведете жизнь в погоне за счастьем, а будете спонтанным. Отключите автопилот, перестаньте всё контролировать, не нужно быть таким разумным, обуздайте своё супер-эго и, ради Бога, позвольте себе радоваться жизни сегодня.

< Предыдущая заметка Духовное развитие                              Следующая заметка Забота о себе >     

Перевод статьи: Екатерина Лукьянова, руководитель проекта MEPLAN.RU

Похожие материалы

  

 

Проголосуйте, если вам понравилась эта страница

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Детальная информация family day корпоратив на нашем сайте.