Ценить свою жизнь. Еще один шаг к счастью.

Ценить свою жизнь. Еще один шаг к счастью.

Краткие заметки от доктора Роберта Холдена (Dr. Robert Holden) на тему "Как стать счатливым". В этой статье речь пойдет о благодарности. 

Существует две мета-позиции, которые способны существенно повысить ваш уровень счастья. И одна из них – это благодарность.

Волшебство благодарности состоит в том, что она поднимает ваше осознание на следующий уровень, который меняет мир вокруг вас. До того, как выразить благодарность, вы ощущаете себя словно в темноте и вам не за что быть признательным этому миру. Как только вы начнете выражать признательность, ваш мир озарит солнечный свет. Признательность меняет ваш разум и изменяет мир. Чем чаще вы будете благодарить, тем больше причин для признательности будет возникать.

Самый лучший эффект благодарности состоит в том, что чем более признательны вы будете, тем станете более «настоящим» – тем, что на английском называется present. Слово present имеет несколько значений – «здесь», «сейчас» и «подарок». Такое совпадение не случайно. Благодарность дает нам урок, что самые главные подарки всегда бывают доступны человеку здесь и сейчас. Единственный способ практиковать признательность – это выражать её. Подумайте, кому вы можете быть благодарны. Как вы думаете, будет ли им приятно получить от вас благодарность? Благодарность – это двойное счастье, потому что она благословляет двоих.

< Предыдущая заметка Счастье и работа                                 Следующая заметка Духовное развитие >    

Перевод статьи: Екатерина Лукьянова, руководитель проекта MEPLAN.RU

Похожие материалы

  

 

Проголосуйте, если вам понравилась эта страница

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.