Счастье и отношения

Счастье и отношения

Краткие заметки от доктора Роберта Холдена (Dr. Robert Holden) на тему "Как стать счатливым". В этой статье речь пойдет о самом важном элементе счастья - человеческих отношениях.

Счастье – это ваше естественное состояние. Это первое, что вы испытали до того, как начали идентифицировать себя со своим телом, своим положением в семье, школьными оценками национальностью, кредиткой, номером социального обеспечения и другими ярлыками, которые навешивают на нас. Истинное счастье напрямую зависит от вашей природы. От того, как хорошо вы узнаете себя – чем вы вдохновляетесь, что любите, из чего созданы, – зависит ваше счастье. А если забываете об этом, случается странная вещь – вы пытаетесь стать счастливым.

Счастье записано в вашем ДНК. Именно его вы сможете испытать, если примете себя и расслабитесь.

Перестанете нервничать о размере одежды, о том, «почему же он не звонит», а также о том, «как следует поступить с этой жизнью». Вы сможете существенно повысить свой уровень довольства жизнью, осознав, что счастье, которое вы желаете обрести, как только встретите любовь всей своей жизни, найдете работу мечты, приобретете свой идеальный дом и заработаете достаточно денег, на самом деле уже живет в вас.

Удовольствие – вот естественное состояние души. Его не нужно добиваться. Это то, что вам всего лишь надо принять.

Отношения – это главный элемент счастья. В нескольких социальных исследованиях было установлено, что «богатые и приносящие удовлетворение отношения» - единственный фактор, воздействующий извне на перевод вашего уровня с «вполне счастлив» на «очень счастлив». Обычная ошибка, совершаемая нами, – это гонка за мнимым счастьем, в которой мы теряем лучшее наше время и энергию, а могли бы посвятить их нашим отношениям. Каждый день напоминайте себе, что счастье бывает заключено в отношениях, которые мы налаживаем, в дружбе и в любви.

Если вы решили изменить свою жизнь и стать счастливым, будьте другом. Определитесь с отношениями, которые важны для вас, и решите, как можно стать верным другом своему супругу, членам семьи, клиентам и коллегам и т. д. Ещё один метод стать счастливее – это решиться стать таким любящим человеком, каким только можно. Ваше желание быть любимым и дарить любовь – это настоящий ключ от счастья. Любовь – это лучшее, что можно подарить любому человеку. А в конечном итоге, разницы между счастьем и любовью нет.

< Предыдущая заметка Есть только миг                                           Следующая заметка Буду счастливым >

Перевод статьи: Екатерина Лукьянова, руководитель проекта MEPLAN.RU

Похожие материалы

  

 

Проголосуйте, если вам понравилась эта страница

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.