Не тратьте время зря

Не тратьте время зря

Каждый день вы тратите время на дорогу, на обед, на подготовку к чему-либо. Мелкие дела отнимают больше всего времени: мытье посуды, ожидание загрузки компьютера, приготовление ужина, приведение вещей в порядок. Если сложить затраченное время – получаем несколько часов попросту выброшенного времени.

Как использовать время с максимальной пользой?

Составьте план, где каждая задача будет соответствовать вашим амбициям и целям.

План можно составлять по выполнению домашних дел, по делам рабочим, даже по приятным мелочам. Цель – выполнить задачу в заданное время.

Чего бы вам хотелось? Изучать языки или написать книгу? Заняться йогой или приготовить экзотическое блюдо? Выполнить сложный проект или разобрать накопившиеся «завалы»?

Больше дела в одном месте

Когда составляете план, старайтесь объединять задачи. Скажем, пока моете посуду – можете прослушивать аудиокурс иностранного языка или аудиокнигу. Пока занимаетесь йогой – пусть стиральная машина крутит порцию стирки. Делать несколько дел одновременно не так уж и сложно.

Когда цель ясна, общая задача понятна и план составлен, можно экономить от часа до нескольких часов в день. Казалось бы, час – не так много. А подсчитайте-ка! По часу в день одну неделю, 48 недель в году… выходит 240 часов полезного времени в год, которые можно грамотно «потратить». Например, на приятные дела для себя любимой или на еще одну новую цель.

Двигайтесь постоянно

Даже если вы «ползете» со скоростью 3 дела в день – уже прогресс. Вы ведь не стоите на месте, постоянно выполняется какая-то задача. Может быть, ваша цель это личное развитие, приведение тела в идеальную форму, получение профессии или обучение вязанию крючком. Каждый день по шагу и вы на верном пути. Главное движение.

Автор статьи: Екатерина Лукьянова, руководитель проекта MEPLAN.RU

Похожие материалы

  

 

Проголосуйте, если вам понравилась эта страница

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.